Семья Доннелли из Северной Ирландии уже несколько лет назад вошла в историю как старейшая семья братьев и сестер в мире. Их общий возраст превышает тысячу лет, а секрет долголетия этой семьи восхищает воображение всего мира.

Как оказалось, главным секретом их здоровья является простой образ жизни. В течение десятилетий они соблюдали здоровую диету, которая включала много свежих фруктов и овощей, особенно яблок, выращенных на собственной земле. Также важную роль играл физический труд и активный образ жизни. Члены семьи рассказывают, что каждый день начинали с порции овсяной каши, а вечером собирались за семейным ужином, смакуя традиционными блюдами.

Однако кроме здорового питания и активного образа жизни есть еще один важный фактор, который, по словам Доннелли, способствовал их долголетию – отказ от алкоголя. Как отмечает старший брат, Лео, в их семье никто никогда не злоупотреблял алкоголем. Это решение, как показали многочисленные исследования, оказывает положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, снижает риск развития многих заболеваний и способствует долголетию.

Интересно, что идея исследовать, есть ли в мире семьи, которые могут похвастаться еще большим возрастом, принадлежит именно Лео Доннелли. Именно он инициировал поиск семьи, которая могла бы побить их рекорд. К сожалению, такой клан найден не был, и семья Доннелли осталась старейшей семьей братьев и сестер в мире.