Продукты, мешающие похудеть: вот что нужно исключить из рациона

• 

Стремление похудеть часто сопровождается просмотром рациона, но не все продукты, которые кажутся полезными, действительно помогают избавиться от лишнего веса.

Эти продукты только замедляют этот процесс: Сладкие молочные продуктыЙогурты с добавками и творожные десерты имеют привлекательные калорийные показатели, но содержат большое количество сахара и углеводов.