90-летняя женщина из Калифорнии раскрыла секрет своей замечательной физической формы

• 

90-летняя Джойс Ханна из Калифорнии заявляет, что находится в лучшей форме своей жизни, и это благодаря регулярным тренировкам.

Она поделилась своим опытом в комментарии для Parade, где рассказала, что занятия спортом не только улучшают ее физическое здоровье, но помогают снижать стресс, повышать энергию и улучшать качество сна.