Белок является ключевым компонентом для потери веса и поддержания здоровья организма.
Он обеспечивает длительное ощущение сытости, помогает стабилизировать уровень сахара в крови, а также способствует росту и восстановлению мышц.
10 продуктов, содержащих больше белка, чем яйцо: советы диетологов
Также по теме: