Чистота в доме важна не только для комфорта, но и для здоровья. Однако как часто нужно мыть пол и пылесосить во избежание лишнего вреда или бесполезной работы? Ученые провели исследование и определили оптимальный график уборки.

Пыль состоит из мельчайших частиц кожи, волос, текстильных волокон, пыльцы растений и даже остатков насекомых. Особую опасность представляют пылевые клещи, продукты жизнедеятельности которых могут вызвать аллергию и проблемы с дыханием. Кроме того, пыль поглощает вредные вещества, попадающие в помещение извне.

Ученые выяснили, что влажная уборка эффективно уменьшает количество пылевых частиц, однако уже через три дня их концентрация возвращается к начальному уровню. Поэтому рекомендуется:

  • пылесосить, мыть пол и вытирать пыль дважды в неделю,
  • уделять особое внимание детским комнатам и домам с домашними животными.

Специалисты, в частности, микробиолог Джейсон Тетро, ​​отмечают, что чрезмерная стерильность может повредить иммунной системе, особенно у детей. Слишком частая уборка может лишить организм природного контакта с микроорганизмами, способствующими укреплению иммунитета.

  • Постельное белье – менять еженедельно, по крайней мере, раз в две недели.
  • Раковины – дезинфицировать каждый день.
  • Ковры – чистить щеткой раз в неделю, пылесосить при необходимости.
  • Ванная и душевая кабина – мыть раз в две недели, стекло и шторы – раз в неделю.
  • Кухонные полотенца – менять 1-2 раза в неделю, ванные – раз в 7-10 дней.
  • Дверные ручки – протирать раз в неделю, особенно в ванной и на кухне.

Соблюдение этих рекомендаций поможет поддерживать чистоту в доме без лишних усилий.