Новое масштабное научное исследование показало, что черты характера человека могут оказывать существенное влияние на продолжительность его жизни.

Ученые из Университета Лимерика в Ирландии пришли к выводу: тревожность повышает риск преждевременной смерти, тогда как дисциплинированность и коммуникабельность, напротив, связаны с долголетием. Об этом сообщает Newsweek.

Исследователи проанализировали данные почти 570 тысяч человек из четырех континентов, собранных за десять лет. Это одно из самых больших исследований, посвященных связи между личностными чертами и смертностью. Авторы отмечают, что влияние характера на риск смерти сравнимо с такими факторами, как уровень дохода, образование или социальный статус.

Наиболее опасной чертой оказался нейротизм, связывающийся с повышенной тревожностью, эмоциональной нестабильностью и склонностью к постоянному беспокойству. По результатам исследования каждый рост этого показателя на один балл сопровождался повышением риска смерти на 3% в любой момент времени. Особенно заметным этот эффект был среди младших взрослых, что указывает на разрушительное влияние длительного стресса на организм.

В то же время добросовестность — черта, включающая организованность, самодисциплину и целеустремленность, продемонстрировала мощный защитный эффект. Согласно данным ученых, каждое повышение уровня добросовестности на один пункт снижало риск ранней смерти на 10%. Это явилось самым сильным положительным фактором, зафиксированным в исследовании.

Еще одной чертой, положительно влияющей на продолжительность жизни, оказалась коммуникабельность. Более общительные люди имели более низкий риск преждевременной смерти – примерно на 3% при росте показателя на один балл. Наиболее четко эта связь наблюдалась в США и Австралии.

В то же время, исследование почти не выявило стабильной связи между смертностью и такими чертами, как креативность, любознательность или доброжелательность. Доцент кафедры психологии Мар Макгихан подчеркнул, что речь идет об относительном риске, а не о роковой зависимости. А психолог Парис О’Суйлеабхаин назвал работу «новаторской» и отметил, что ее результаты могут повлиять на подходы к политике в сфере общественного здоровья, ведь личность является «критическим фактором здоровья и долголетия».