Ученые назвали лучшее упражнение для сжигания жира у пожилых людей

• 

Новое исследование демонстрирует, как специфический режим тренировок помогает эффективно корректировать состав тела после 70 лет Современная медицина продолжает искать способы поддержания здоровья в пожилом возрасте с помощью физической активности.

Недавние эксперименты позволили выделить один тип упражнений, демонстрирующий исключительные результаты в борьбе с возрастными изменениями организма.