Исследование с участием почти 26 тысяч человек показало связь между регулярным употреблением сладких напитков в детстве и повышенным риском развития артериальной гипертензии.

Регулярное употребление сладких напитков в детском возрасте может негативно отразиться на здоровье сердечно-сосудистой системы в будущем. К такому выводу пришли ученые после многолетнего исследования, результаты которого были опубликованы в журнале AHA Journals.

Специалисты отмечают, что риск развития гипертонии связан не только с чрезмерным потреблением соли, но и с большим количеством фруктозы, содержащей газированные напитки, фруктовые соки и другие подслащенные продукты. Избыток этого сахара может способствовать повышению уровня мочевой кислоты, что негативно влияет на состояние кровеносных сосудов и АД.

Исследование длилось около 25 лет и охватило около 26 тысяч детей из США. Участники регулярно сообщали о своем рационе, физической активности, состоянии здоровья и образе жизни. Позже ученые проанализировали, как потребление подслащенных напитков, фруктовых соков и свежих фруктов повлияло на риск развития гипертонии во взрослом возрасте.

Результаты показали, что люди, с детства часто употреблявшие сладкие напитки или фруктовые соки, чаще сталкивались с повышенным артериальным давлением. В то же время, потребление целых фруктов такой связи не продемонстрировало. Исследователи также установили, что смена сладких напитков на воду, молоко или свежие фрукты может существенно снизить вероятность развития гипертонии в будущем.