Утренний кофе после 50 лет нужно пить по-другому: какая причина
Эксперты советуют менять питьевые привычки из-за возрастных перестроек метаболизма и потери мышечной массы После достижения полувекового рубежа многие сталкиваются с неприятным явлением: привычный рацион внезапно начинает добавлять лишних килограммов.
Специалисты объясняют это естественным замедлением обмена веществ, уменьшением мышечного объема и гормональными перестройками, особенно ощутимыми в период менопаузы.
Также по теме: