Ходьба задом наперед — це незвичайна діяльність, яка може здатися небезпечною або навіть смішною.
Однак дослідження показують, що вона може мати ряд переваг для здоров'я, як фізичних, так і когнітивних.
Ходьба задом наперед: корисна звичка для здоров’я
Також по темі: