Харчування відіграє важливу роль у підтримці психічного здоров'я.
Деякі продукти можуть допомогти покращити настрій, зменшити стрес та тривогу, а також підвищити рівень енергії.
9 продуктів, які допоможуть зберегти нервову систему
Також по темі: