Нігті – не просто частина тіла, вони мають важливе значення для здоров’я загалом. Вони можуть розповісти багато про ваш стан здоров’я.

News Bytes пропонує п’ять важливих “дзвіночків”, які варто враховувати, щоб зрозуміти краще про свої проблеми із самопочуттям.

1. Форма і текстура. Увігнуті або ложкоподібні нігті можуть бути ознакою залізодефіцитної анемії, а ламкі та тонкі нігті – проблем з щитовидною залозою. Зміни на кінчиках нігтів можуть свідчити про проблеми з легенями, серцем або кишками, а хвилястість – про псоріаз.

2. Колір. Зміни кольору, наприклад, жовті або коричневі нігті, можуть бути ознакою грибкової інфекції. Жовтувато-рожеві або коричнево-червоні плями можуть свідчити про псоріаз або жовтяницю.

3. Характер росту. Повільний або нерегулярний ріст може бути ознакою анемії чи проблем з щитовидною залозою, а швидкий – гіперактивності щитовидної залози.

4. Нарощування нігтів. Якщо нігті випинаються назовні або розділяються, то це може свідчити про оніхолізис. Гребені на нігтях вказують на недостатнє споживання цинку чи проходження хімієтерапії.

5. Лінії Бо. Горизонтальні борозенки можуть свідчити про діабет або недостатність цинку у раціоні, а також можуть виникати внаслідок хіміотерапії.