Карієс, якщо його не лікувати, створює дірки в зубах, ому важливо робити усе можливе, щоб запобігти його появі.  

Карієс починається з того, що бактерії, які спричиняють захворювання, вступають у контакт із цукром та крохмалем, що містяться в їжі, та утворюють кислоту. Ця кислота руйнує емаль зуба, утворюючи ранній карієс, який можна зупинити або повернути назад.

На ранніх стадіях карієсу симптоми зазвичай відсутні. Лише коли захворювання прогресує, то можуть виникнути зубний біль, чутливість до харчових продуктів та абсцес.

Щоб уникнути карієсу, слід дотримуватися кількох порад, серед яких відмова від солодкого, чистка зубів з фтором, вживання йогурту та води з-під крана, а також жування жуйки без цукру, полоскання рота олією та відмова від куріння.