Як не згоріти на сонці під час літньої відпустки

• 

Літо – це час для відпочинку на сонці, але важливо вжити заходів, щоб захистити себе та своїх близьких від шкідливих сонячних променів.  Ось 5 порад, як уникнути сонячних опіків під час вашої наступної літньої відпустки: 1.

Регулярно наносьте сонцезахисний крем з SPF 30 або вище щодня, навіть у хмарні дні, і повторно наносьте його кожні дві години, або частіше, якщо ви пітнієте або плаваєте.