Вміння встановлювати чіткі особисті кордони – це не про грубість чи егоїзм, а про самоповагу та турботу про своє психічне та емоційне благополуччя.
На жаль, багато людей не вміють цього робити, через що страждають їхні стосунки з іншими людьми та загальне самопочуття.
