Багато людей стикаються з проблемою раннього пробудження, особливо близько 4 години ранку.
Цей феномен має наукове пояснення і пов'язаний з роботою нашого внутрішнього годинника.
Чому люди постійно прокидаються о 4 ранку
Також по темі: