Які гарніри не можна готувати на вечерю: дієтологи радять уникати цих страв
Дієтологи склали список гарнірів, які не рекомендується вживати ввечері, адже вони можуть негативно вплинути на якість сну та сприяти набору зайвої ваги.
На думку фахівців, найбільш шкідливим гарніром для вечері є картопляне пюре.
Також по темі: