Кожна людина може стати впевненішою у собі без спеціальних курсів чи тривалих тренувань.
Достатньо лише виділяти кілька хвилин щодня для формування корисних звичок.
Як самостійно підвищити впевненість у собі: поради психолога
Також по темі: