Білок є ключовим компонентом для втрати ваги та підтримки здоров’я організму.
Він забезпечує тривале відчуття ситості, допомагає стабілізувати рівень цукру в крові, а також сприяє росту та відновленню м'язів.
10 продуктів, які містять більше білка, ніж яйце: поради дієтологів
Також по темі: