Прості афірмації допоможуть змінити мислення та наблизити здійснення бажань. Головне — повторювати їх щоранку.

Багато людей перед важливими подіями схильні “накручувати” себе, що може призвести до негативного настрою. Однак у психології існує методика використання афірмацій — коротких ствердних фраз, які сприяють формуванню позитивних звичок і налаштовують на успіх.

Психологи вважають афірмації одним із найефективніших способів самонавіювання, який допомагає змінити підсвідомі установки та “запрограмувати” себе на досягнення цілей.

Як правильно застосовувати афірмації?

Віра в афірмації не є обов’язковою, проте варто провести експеримент: протягом місяця повторювати одну з наведених фраз щоранку та записувати зміни у своєму житті.

При створенні власних афірмацій важливо уникати формулювань на кшталт “Я хочу” або “Я мрію”. Потрібно використовувати твердження в теперішньому часі, наприклад: “Я завжди отримую те, що мені потрібно”.

Фрази, що наближають виконання бажань:

  • Мої мрії здійснюються легко та швидко.
  • Мій внутрішній стан працює як магніт для бажань.
  • Я сміливо мрію та досягаю своїх цілей.
  • Весь світ сприяє моєму процвітанню.
  • Я вдячний Всесвіту за всі блага, які отримую.
  • Я впевнений, що всі мої задуми здійсняться.
  • Люди навколо допомагають мені досягати успіху.
  • Я щасливий без причини, і світ відповідає мені взаємністю.
  • У світі достатньо всього для всіх, і я бажаю щастя кожній людині.
  • Я гідний найкращого просто тому, що народився.

Щоденне повторення цих фраз допоможе змінити сприйняття світу та сприятиме досягненню бажаного.