Морепродукти можуть бути важливим джерелом білка, омега-3 жирних кислот, вітамінів і мінералів.
Деякі їхні види містять поживні речовини, необхідні для нормальної роботи серця, мозку та нервової системи.
Сім морепродуктів для здоров’я серця та мозку: що варто додати до раціону
Також по темі: