Туалетний папір залишається звичним засобом гігієни, однак у різних країнах світу дедалі популярнішими стають альтернативи. Йдеться насамперед про біде та гігієнічний душ, які використовують замість паперу мільйони людей.

Серед недоліків туалетного паперу називають витрати на регулярну купівлю, можливе подразнення шкіри та не завжди ефективне очищення. Водночас використання паперу може створювати додаткове навантаження на каналізаційну систему.

Чим замінюють туалетний папір
Біде та гігієнічні душі давно поширені в Західній Європі, Японії, Південній Кореї та мусульманських країнах. Такі пристрої можуть встановлюватися окремо або використовуватися у вигляді спеціальних насадок на унітаз. Навіть прості моделі дають змогу відмовитися від паперу, а найдешевші варіанти коштують близько 1500 гривень.

За даними Everyday Health, правильне використання біде може бути гігієнічнішим за туалетний папір. Зокрема, дослідження показало, що у людей, які користувалися біде, на руках залишалося менше мікробів. Вода також м’якше очищає шкіру, тоді як папір може подразнювати її та спричиняти мікропошкодження.

Як правильно користуватися гігієнічним душем
Фахівці радять спрямовувати воду спереду назад і не допускати контакту тіла з насадкою. Температуру та напір води потрібно налаштовувати до комфортного рівня.

Для підтримання гігієни систему рекомендують приблизно один-два рази на тиждень обробляти антисептиком. За дотримання цих правил гігієнічний душ вважається безпечним та ефективним засобом очищення.