Дослідники з’ясували, що навіть невелика кількість горіхів у раціоні допомагає зберегти пам’ять Щоб знизити ймовірність хвороби Альцгеймера та інших форм деменції, достатньо додати до щоденного меню звичайні горіхи.
До такого висновку дійшли науковці, які проаналізували дані довготривалого дослідження за участю майже 1800 людей середнього віку 61 рік.