Дослідження пов’язують активну речовину куркумін із покращенням окремих показників у людей із діабетом 2 типу.

Науковці звернули увагу на потенційну користь куркуми для контролю рівня глюкози. Її активний компонент куркумін може позитивно впливати на обмін речовин, зокрема у людей із цукровим діабетом 2 типу.

За даними досліджень, вживання куркуміну пов’язують зі зниженням рівня глікованого гемоглобіну та інсуліну натщесерце. Також речовина може впливати на інсулінорезистентність, особливо за наявності ожиріння чи серцево-судинних захворювань.

Куркумі приписують протизапальні та антиоксидантні властивості. Вона також може підтримувати роботу печінки, сприяти нормалізації холестерину, зменшувати дискомфорт у суглобах і полегшувати деякі симптоми з боку травної системи.

Водночас спеція не є заміною призначеного лікування діабету. Перед регулярним вживанням куркуми або добавок із куркуміном людям, які приймають ліки, варто проконсультуватися з лікарем.

У деяких випадках куркумін може взаємодіяти з медикаментами та спричиняти побічні реакції. Серед небезпечних симптомів називають сильну втому, нудоту, пожовтіння шкіри або білків очей і потемніння сечі — за їх появи необхідно звернутися по медичну допомогу.