Отказ от кофеина может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для вашего здоровья.
Специалисты отмечают, что с одной стороны кофеин может нарушить ваш сон, делая его более фрагментированным и сокращая время глубокого сна.
Что произойдет с организмом, если бросить пить кофе
Также по теме: