Умение устанавливать четкие личные границы – это не о грубости или эгоизме, а о самоуважении и заботе о своем психическом и эмоциональном благополучии.
К сожалению, многие люди не умеют этого делать, поэтому страдают их отношения с другими людьми и общее самочувствие.
