Гипертония, или “тихий убийца”, часто маскируется под переутомление, поэтому важно не игнорировать повторяющиеся симптомы и обратиться к врачу. Помимо медикаментозного лечения нормализовать давление помогут некоторые напитки.

1. Миндальное молоко:

Благодаря низкому содержанию насыщенных жиров, оно снижает уровень холестерина, уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Содержит омега-3 жирные кислоты, полезные для работы сердца и сосудов. Укрепляет мышцы и улучшает функцию почек.

2. Сок сельдерея:

Этот универсальный напиток улучшает работу печени, кожи и других органов. Нормализует артериальное давление, предотвращает инсульт и уменьшает бляшки в артериях.

3. Морковный сок:

Естественный источник калия, который необходим для регуляции АД. Помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.