Здоровое питание может оказать существенное влияние на уровень холестерина, поэтому важно знать, какие продукты следует включить в свой рацион.
Существует два типа холестерина: «плохой» (липопротеины низкой плотности – ЛПНП) и «хороший» (липопротеины высокой плотности – ЛПВП).
