Психологические травмы, полученные в детстве, могут оказывать значительное влияние на поведение человека во взрослой жизни, особенно в отношениях с другими.

Одной из таких травм является «материнская рана», о которой рассказал американский психолог Марк Треверс в своей статье для Forbes. Он объяснил, что эта травма возникает, когда мать не смогла удовлетворить эмоциональные потребности ребенка, оставляющего глубокий след на его психике.

Треверс назвал четыре основных признака «материнской травмы». Первая из них – это игнорирование эмоциональных потребностей ребенка при удовлетворении физических, таких как еда или одежда. В результате человек может чувствовать себя эмоционально оторванным от других и испытывать трудности с самооценкой, часто ища подтверждения своей ценности во внешнем мире.

Второй признак — отсутствие эмпатии со стороны матери, что может привести к трудностям в формировании здоровых эмоциональных связей во взрослом возрасте. Дети, которых не понимают или не поддерживают эмоционально, часто чувствуют себя изолированными и неуверенными в отношениях с другими людьми.

Третий признак связан с постоянной критикой со стороны матери. Такие дети могут вырасти с чувством, что они «недостаточно хорошие», что часто приводит к развитию перфекционизма. Они могут постоянно сомневаться в своих решениях и чувствовать неуверенность в разных сферах жизни.

Последний признак – это запрет выражать негативные эмоции. Если мать учит ребенка скрывать свои чувства, особенно отрицательные, это может привести к тому, что во взрослом возрасте человек чувствует себя чужим в своих эмоциях и сталкивается с трудностями в выражении чувств в отношениях.

По словам психолога, эти травмы можно преодолеть посредством профессиональной поддержки и изменения внутреннего диалога, что позволяет человеку восстановить эмоциональное равновесие и здоровые отношения с другими.