Чтобы витамины приносили максимальную пользу, важно знать, в какое время суток их лучше всего употреблять.
Врачи поделились рекомендациями, которые помогут обеспечить эффективное усвоение добавок.
Когда лучше принимать витамины: утром или вечером
Также по теме: