Простые аффирмации помогут изменить мышление и приблизить исполнение желаний. Главное – повторять их каждое утро.

Многие люди перед важными событиями склонны «накручивать» себя, что может привести к негативному настроению. Однако в психологии существует методика использования афирмаций — коротких утвердительных фраз, способствующих формированию положительных привычек и настраивающих успех.

Психологи считают аффирмации одним из самых эффективных способов самовнушения, который помогает изменить подсознательные установки и запрограммировать себя на достижение целей.

Как правильно применять аффирмацию?

Вера в афирмации необязательна, однако стоит провести эксперимент: в течение месяца повторять одну из приведенных фраз каждое утро и записывать изменения в своей жизни.

При создании собственных афирмаций важно избегать формулировок типа «Я хочу» или «Я мечтаю». Нужно использовать утверждение в настоящем времени, например: «Я всегда получаю то, что мне нужно».

Фразы, приближающие исполнение желаний:

Мои мечты сбываются легко и быстро.
Мое внутреннее состояние работает как магнит для желаний.
Я смело мечтаю и достигаю своих целей.
Весь мир способствует моему процветанию.
Я благодарен Вселенной за все блага, которые получаю.
Я уверен, что все мои замыслы сбудутся.
Люди вокруг помогают мне добиваться успеха.
Я счастлив без причины, и мир отвечает мне взаимностью.
В мире достаточно всего для всех, и я желаю счастья каждому человеку.
Я достоин лучшего просто потому, что родился.

Ежедневное повторение этих фраз поможет изменить восприятие мира и будет способствовать достижению желаемого.