Длительное отсутствие сна может иметь опасные последствия для психики и здоровья. История 27-летнего британца стала ярким примером того, к чему приводит полное игнорирование потребностей организма в отдыхе.

В марте 2021 года Томми Грейвс решил посвятить себя благотворительной кампании по сбору средств для бездомных и настолько увлекся работой, что не ложился спать больше недели. Из-за постоянного стресса и переутомления он потерял способность засыпать, даже когда пытался это сделать.

Впоследствии бессонница вызвала тяжелые психические нарушения. Мужчина начал верить, что может решить глобальные проблемы человечества — от войн до смертельных болезней, а его поведение становилось все более хаотическим и опасным.

После госпитализации в психиатрическое учреждение бред усилился: Грейвсу казалось, что он является участником телешоу, подобного ленте The Truman Show из Jim Carrey в главной роли. Он был убежден, что вокруг установленные камеры, выступал перед «зрителями», пел, танцевал и даже вел себя агрессивно по отношению к персоналу. Врачи диагностировали маниакальный эпизод с психозом, вызванный критической депривацией сна.

После нескольких недель лечения и восстановления мужчина переосмыслил свой опыт. Сейчас он прошел обучение и работает консультантом по сну, проводя тренинги о важности регулярного отдыха. По его словам, отлаженный режим помог вернуть ясность мышления и повысить продуктивность, а своей миссией он считает популяризацию здоровой культуры сна.