Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
При этом для занятий не обязательно посещать спортзал или покупать специальное оборудование.
Не ходьба: названа физическая активность, которая может быть полезна для сердца
Также по теме: