Специалисты объяснили пользу калия и возможные риски для здоровья Регулярное употребление бананов может оказывать положительное влияние на артериальное давление благодаря высокому содержанию калия.
В то же время польза этого фрукта зависит от состояния здоровья человека и его индивидуальных потребностей.