Відкладений сніданок може подовжити життя: о котрій годині починати їсти
Лікарка Джулія Джонс розкрила важливість легкої зміни способу харчування для досягнення довголіття.
Згідно з її порадою, найкращим часом для сніданку є час після 11 години ранку.
Також по темі: