Смаження - простий та швидкий спосіб приготувати їжу, але це може нашкодити організму.
Особливо шкідливо смажити на нерафінованій олії, оскільки в неї дуже низька точка димлення - 107 градусів.
Чому не можна смажити на олії
Також по темі: