Секрети здорового сну: як правильно спати, а як – ні
Покращити якість сну може виявитися простіше, ніж ви думаєте.
Лікарі та експерти в галузі сну поділилися порадами щодо правильного положення тіла під час сну, а також про те, які продукти можуть допомогти вам заснути краще.
Також по темі: