Один з ключових аспектів цього процесу – розглядати виклики як можливості для зростання та навчання, а не як перешкоди.
Жити більш усвідомлено та щасливо – це не тільки миттєві радощі, але й формування звичок, які сприяють тривалому задоволенню та самосвідомості.