З настанням осені медики рекомендують звернути особливу увагу на вітамін К, оскільки його дефіцит може призвести до крихкості кісткової тканини.
Недостатня кількість цього вітаміну в організмі сприяє розвитку остеопорозу, особливо у людей після 50 років.