Експерти назвали тофу одним із найкорисніших високобілкових продуктів, який багато хто недооцінює.
Як повідомляє EatingWell, тофу забезпечує організм повноцінним білком і всіма дев’ятьма незамінними амінокислотами.
Тофу: чому цей недооцінений продукт варто додати до раціону
Також по темі: