Дослідники з Канади з’ясували, що непереносимість певних продуктів, зокрема лактози, може бути пов’язана з поганим сном і нічними кошмарами.
У дослідженні, проведеному командою Торе Нільсена з Університету Монреаля та опублікованому в журналі Frontiers in Psychology, опитали понад тисячу студентів про якість їхнього сну, харчові звички та враження від сновидінь.
