Дивна японська вправа перед сном допоможе швидше заснути
Метод «таргана» стимулює кровообіг і природне охолодження тіла Швидко заснути іноді здається неможливим завданням, особливо після напруженого дня.
Однак проста японська техніка, що виглядає досить кумедно, може значно полегшити цей процес.
Також по темі: