Багато людей дедалі частіше відмовляються від застосунків для знайомств через втому від такого формату спілкування.

Коуч із питань стосунків Емі Чан поділилася двома порадами, які можуть допомогти познайомитися з новими людьми без використання спеціальних сервісів. Про це повідомляє CNBC.

За даними опитування Forbes Health, проведеного у 2025 році, 78% респондентів хоча б іноді відчувають емоційне, психологічне або навіть фізичне виснаження через користування застосунками для знайомств.
«Багато хто просто втомився від додатків для знайомств», — зазначила Емі Чан.

Першою порадою експертка назвала пошук знайомств через спільні інтереси. Вона рекомендує частіше відвідувати місця, пов’язані з власними захопленнями, наприклад спортивні клуби, творчі курси чи інші хобі.

Регулярне спілкування з одними й тими самими людьми, за її словами, поступово допомагає налагодити контакт і може стати початком дружніх або романтичних стосунків.

В таких ситуаціях працює так званий ефект простого знайомства: чим частіше людина трапляється нам у повсякденному житті, тим позитивніше ми можемо її сприймати. Іноді потрібен час, аби зрозуміти, чи переросте звичайна симпатія у романтичні почуття, тому живе спілкування створює більше можливостей для розвитку стосунків.

Ще однією порадою стало спілкування з людьми, які прагнуть саморозвитку. Для цього експертка рекомендує відвідувати тематичні зустрічі, клуби, курси або ретрити, а також користуватися сервісами на кшталт Meetup і Luma для пошуку таких заходів.

Водночас вона радить не ставити за головну мету пошук партнера, а сприймати такі події як можливість розширити коло знайомств, отримати новий досвід і більше насолоджуватися спілкуванням без зайвого тиску.