Відчуття падіння та мимовільний рух кінцівок зазвичай є нормальною реакцією організму Різкий поштовх, рух рукою чи ногою та відчуття падіння перед сном знайомі багатьом людям.
Таке явище має назву гіпнічний ривок — мимовільне скорочення м’язів у момент засинання.