Эксперт из сна Марианн Тейлор объяснила, почему люди часто просыпаются ночью и дала советы по избежанию этого.
Проблема частого просыпания посреди ночи может стать помехой для нормального отдыха и повлиять на производительность в течение дня.
Почему люди часто просыпаются ночью и как этого избежать
Также по теме: