Свекла является одним из самых богатых антиоксидантами овощей, что делает его чрезвычайно полезным для здоровья.
Антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами, и играют важную роль в профилактике хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые недуги и болезнь Альцгеймера.
