Три невероятных преимущества свеклы для здоровья: недооцененный суперфуд

• 

Свекла является одним из самых богатых антиоксидантами овощей, что делает его чрезвычайно полезным для здоровья.

Антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами, и играют важную роль в профилактике хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые недуги и болезнь Альцгеймера.