Просыпаться посреди ночи – обычное явление для многих, но возвратиться ко сну бывает непросто.
Специалист по сну объяснил, как быстро заснуть, чтобы не потерять ценное время для восстановления организма.
Как быстро заснуть после ночного пробуждения: советы специалиста по сну
Также по теме: