Многие люди сталкиваются с проблемами засыпания из-за стресса, чрезмерных мыслей или неудобных условий в комнате.
Однако существует простой метод, позволяющий успокоить разум и быстро уснуть.
Полезный лайфхак, который позволит вам успокоиться и через минуту заснуть
Также по теме: