Тяга к сладкому – распространенная проблема, ведь сахар стимулирует выработку эндорфинов, вызывающих чувство удовольствия.
Однако чрезмерное потребление добавленного сахара может негативно сказаться на здоровье, увеличивая риск различных заболеваний и даже смертности, как показали исследования.
